Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2017
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83,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.
Reste à parcourir: 13,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2596 kcal
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Gras: 94,37g | Prot: 116,03g | Glu: 328,21g.
Petit Déjeuner: Elma, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Biber, Maydanoz, Çay (Demlenmiş), Bal, Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Yörsan Lor Peyniri. Déjeuner: Pirinç Pilavı, Komposto, Kuru Fasulye, Un Çorbası. Dîner: Kıymalı Biber Dolması. Snacks/Autre: Leblebi, Elma (Derisi Olmayan), Portakal, Peyman Çiğ Badem, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Kivi Meyvesi, Pınar Light Süt, Badem, Doygun Tam Buğday Galeta, Şekersiz Türk Kahvesi, Altınkılıç Kefir. plus...
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2701 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure, Lecture - 1 heure, Debout - 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de #ibrahim#
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