Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2017
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83,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.
Reste à parcourir: 13,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2025 kcal
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Gras: 59,19g | Prot: 68,44g | Glu: 321,34g.
Petit Déjeuner: Ceviz, Çerezya Yerli Çiğ Badem, Maydanoz, Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Bal, Yörsan Lor Peyniri, Pınar Süzme Peynir, Çay (Demlenmiş), Tam Buğday Ekmeği. Dîner: Tam Buğday Ekmeği, Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı, Kıymalı Patates Yemeği, Tarhana Çorbası. Snacks/Autre: Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ), Bim Kuş Lokumu, Ayva, Asya Armutu, Portakal, Kırmızı Lezzetli Elma, Badem, Şekersiz Türk Kahvesi, Elma (Derisi Olmayan), Tam Yağlı Sade Yoğurt. plus...
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2822 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure et 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de #ibrahim#
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