Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2017
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80 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1196 kcal
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Gras: 50,09g | Prot: 65,29g | Glu: 127,60g.
Petit Déjeuner: Ceviz, Dost Süzme Peynir, Uno Kepekli Light Ekmek, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Turşu, Taze Fasulye. Dîner: Uno Kepekli Light Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Izgara Tavuk. Snacks/Autre: Kuru İncir, İçim Ayran, Elma (Derisi Olmayan), Badem, Şekersiz Türk Kahvesi, Uno Kıtıruno Tam Buğday, Kurabiye. plus...
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2730 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure et 30 minutes, Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 1,7 kg par Semaine
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Historique de poids de #ibrahim#
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