Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2017
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86,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1486 kcal
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Gras: 55,51g | Prot: 56,36g | Glu: 186,34g.
Petit Déjeuner: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Monoprix Beurre Doux, Senseo Café. Déjeuner: Super U Pizza Légumes, Concombre (Pelé), Nectarines, Fromage Bleu ou Roquefort, Yoplait Panier de Yoplait, Lipton Thé 5 Fruits Rouges. Dîner: Banane, Pierre Martinet Taboulé Oriental, Oeuf, Yoplait Panier de Yoplait, Pain Complet, Fromage de Chèvre. Snacks/Autre: Gerlinéa Barres Chocolat Orange, Lipton Thé. plus...
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3000 kcal
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Exercice:
Aquagym - 45 minutes, Lecture - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 40 minutes, Repos - 12 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de soizyk
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