Journal de ced06, 06 juil. 17

17,7%
92 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1522 kcal Gras: 46,34g | Prot: 92,62g | Glu: 172,98g.   Déjeuner: Carrefour Bio Corn Flakes sans Sucres Ajoutés, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Carrefour Bio Muesli Croustillant Graines de Courge et de Tournesol, Celnat Son de Blé, Carrefour Bio Lait Demi-Écrémé, Fleury Michon Jambon de Dinde. Dîner: Sucrine, St Michel Galettes Tout au Beurre, Picard Riz Crevettes à l'indienne, Lindt Chocolat Praline. plus...
2449 kcal Exercice: Volley-Ball - 40 minutes, Repos - 16 heures et 50 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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