Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2017
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71,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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718 kcal
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Gras: 38,51g | Prot: 36,55g | Glu: 60,40g.
Déjeuner: Confitures d'Abricots et de Conserves, Tomates, Auchan Fromage Blanc 0%, Lovilio Mozzarella, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Cora Vinaigre de Vin Noix, Auchan Huile de Colza et Noix (Spéciale Salade). Dîner: Le Cantonnais Chips de Crevettes, Noix de Cajou. Snacks/Autre: Galia Melon, Cantaloupe Melons. plus...
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2142 kcal
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Exercice:
Douche - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 8 minutes, Marche 4km/h - 25 minutes, Étirement (Yoga) - 5 minutes, Travail sur PC - 9 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 32 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Hermeline86
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