Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2017
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53,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1654 kcal
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Gras: 61,57g | Prot: 103,20g | Glu: 152,48g.
Petit Déjeuner: Клубника, Кабачок, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Буше Зерновой Хлеб, Сырники с Курагой и Изюмом. Déjeuner: Кабачок, ВкусВилл Отруби Пшеничные, Клубника (Несладкая, Замороженная), Карат Домашний Зерненый Творог 4 %. Dîner: От Палыча Чизкейк Классический, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Grow Food Вок с Копченой Курицей и Гречневой Лапшой. Snacks/Autre: Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps. plus...
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1773 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 25 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 15 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de malsena
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