Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2017
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55 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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596 kcal
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Gras: 32,15g | Prot: 29,14g | Glu: 48,84g.
Petit Déjeuner: Senseo Café, Carrefour Lait Demi Écrémé. Dîner: Carrefour Sauce Poivre, Oignons Rouges, McDonald's Vinaigrette à L'Huile de Noisette, Lidl Parmigiano Reggiano en Copeaux Lovilio, Lidl Jambon Fumé de la Forêt Noire, Salade Verte, Le Gaulois Cordon Bleu de Poulet. Snacks/Autre: Prunes, Brugnon, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). plus...
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1927 kcal
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Exercice:
Course - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Faire la vaisselle - 30 minutes, Faire la cuisine - 6 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Xaphange
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