Journal de Kelly140, 07 juil. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2017
87,7 kg Perdu jusqu'à présent: 24,9 kg.    Reste à parcourir: 31,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2779 kcal Gras: 120,84g | Prot: 92,44g | Glu: 344,79g.   Petit Déjeuner: Sugar Cookies (Includes Vanilla), Pizza with Meat and Vegetables, Nestle Pure Life Water. Déjeuner: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Avocados, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Multigrain Roll, Pita Bread, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. Dîner: Thick Vanilla Milk Shake, Chicken Stir Fry, White Rice (Long-Grain, Cooked), Pizza with Meat and Vegetables. plus...
4097 kcal Exercice: Cuisiner - 1 heure, Ménage - 5 heures, Vaisselle - 1 heure, Regarder TV - 8 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine


Commentaires 
First weigh in since November :( 
07 juil. 17 par le membre: Kelly140

     
 

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Historique de poids de Kelly140


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