|
17%
|
92,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1920 kcal
|
Gras: 43,49g | Prot: 116,98g | Glu: 254,12g.
Déjeuner: Auchan Emmental Râpé, Barilla Aglio, Barilla Spaghetti 5 Integrale, Integralmedica Whey Protein, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g). Dîner: Vinaigrette, Oignons, Sucrine, Tomates, Carrefour Bio Lait Demi-Écrémé, Celnat Son de Blé, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Carrefour Bio Muesli Croustillant Graines de Courge et de Tournesol, Carrefour Bio Corn Flakes sans Sucres Ajoutés. plus...
|
|
2698 kcal
|
Exercice:
Volley-Ball - 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 7,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ced06
|