Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2017
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2133 kcal
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Gras: 74,69g | Prot: 89,69g | Glu: 262,62g.
Petit Déjeuner: Pelletier Biscotte Tradition, Abricots, Pruni Pruneaux Ultra Moelleux, Carrefour Pain Complet, Dolce Gusto Café au Lait, Monoprix Beurre Doux, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Raisins. Déjeuner: Côte d'Or Chocolat au Lait, Vin de Table Rouge, Figues Sèches, Noix, Datte, café expresso, café expresso, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Monoprix Gourmet Croquets de Provence aux Figues, Saucisson Sec, Vodka, Saumon Fumé, L'étal du Boucher Faux Filet, Pain Complet, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Tomme de Savoie, Saint Marcellin, Tomates Cerises, Société Roquefort, Monoprix Beurre Doux. Dîner: Mangues, Connétable Sardine Nature. Snacks/Autre: Raisins, Abricots. plus...
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1831 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 27 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 22 minutes, Repos - 15 heures et 11 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Ellorabay
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