Journal de chakabwasa, 11 juil. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2017
75,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2332 kcal Gras: 57,03g | Prot: 70,50g | Glu: 374,76g.   Petit Déjeuner: Van Houten Cacao en Poudre, Lait, LU Petit Prince. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola, Picard Pâtes au Poulet et aux Champignons. Dîner: Kiri Kiri, Odyssée Rillettes de Thon, Ikea Tunnbrod Pain Suedois. Snacks/Autre: Tokapi Pop Corn Caramel. plus...
2793 kcal Exercice: Regarder TV - 7 heures, Cuisiner - 30 minutes, Repos - 3 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures, Lecture - 3 heures, Douche - 20 minutes, Conduire - 2 heures. plus...
poids stable



     
 

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