Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2017
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84,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4603 kcal
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Gras: 84,71g | Prot: 332,13g | Glu: 620,30g.
Petit Déjeuner: Myprotein Peanut Butter, Abricots, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Jean Hervé Sirop d'agave, Bedros et Savino Figues Séchées, Banane, Delisse Fromage Blanc 0%, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Avoine Instantanée, Miel, Blanc d'Oeuf Cuit. Déjeuner: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Delisse Fromage Blanc 0%, Tomates, Huile d'Olive, Poivrons Verts, Courgette, Marque Repère Riz Long Basmati. Dîner: Huile d'Olive, Tomates, Auchan Riz Basmati, Myprotein Impact Whey Isolate, Oeuf, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Poivrons. Snacks/Autre: Amandes, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Comptoir du Grain Riz Complet, Banane, Myprotein Instant Oats, Courgette. plus...
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3011 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 16 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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