Journal de whou, 12 juil. 17

bon courage whou! acceptes que ton poids ne reste pas fixe! je n y arrive pas non plus bizzzzz 

ba en ce moment c'est salade de pates / pizza ( bon pour la pizza seulement hier soir et je vais en choquer certains en disant que j'ai mangée la moitié d'une taille XXl ... et maintenant j'ai envie de kebab! lol ) souvent des envies sucrées le soir , plus le budjet pour aller en courses et je n'ai plus de blanc de poulet ( juste des filets de colin et du thon niveau prot) réussie à maintenir mon régime 1 seule journée sur la dernière semaine ... aprés c'est pas la catastrophe , juste un petite pause! ;) je ne pense pas que notre corps soit fait pour etre toujours au meme poids nathy , il faut savoir accepter les variations et faire attention de ne pas aller dans le mauvais sens ( mais pas se surveiller constament comme on le fait quand on est au régime ... quand j'en serais à mon ré équilibrage je tenterais de me peser que 1 fois par mois ) passe une bonne journée  

Et ton chenil ça avance ?? 

Pareil je stagne à Mort depuis un bon 10-15 jours. Jen ai marre j avoue. bon ok resto vendredi soir ét cheat meal lundi midi mais quoi???? Je fais du sport mince alors !!! 

@franck , le chenil avance du mieux qu'on peux ( on y va quand on quitte le travail le soir) ! la moitié des fondations sont creusées ( m'énerve un peu de voir mon homme bosser la dessus moins que moi mais bon ... à priori il n'a aucune endurance ... bien qu'il soit en excellente santé!) livraison des matériaux mardi prochain ( avec le we du 14 juillet impossible de se faire livrer plus tot :/ ) ça va etre dur de finir pour le premier WE d'aout! T_T  

@fafa , ba j'étais en fin de stagnation ( aprés quand meme 3 semaines si tu regardes ma courbe! ) ... et puis par contre ce mois-ci impossible de faire régime... je reprends sérieusement vers le 10 aout certainement! ;)  

bon aprés peut etre que je me plains bcp en fait ... car j'ai perdue 2.6 kg en l'espace de 1 mois ... alors que mon objectif est de 2 kg ... cependant j'ai augmentée ma vqr il y a peu donc je reprendrais où j'en étais avec certainement à la clé au bout de quelques semaines une nouvelle augmentation! ;) mais faudra pas que je me repose sur mes lauriers car j'aimerais vraiement atteindre les 62 kg un jour ( si c'est possible bien entendu! )  

@franck si tu veux regarde ma page facebook ( neshobasdream , un logo noir et blanc en image ) je l'ai paramétrée pour qu'on puisse voir meme si on n'a pas de compte facebook... j'ai mis une photo des travaux il y a peu! XD tu verras c'est pas impressionnant du tout!  

WHOU !!! Effectivement il y a encore du taf !!! Donc tu repars sur le mème principe qu'avant, fondations, niches en parpaings pour plusieurs chiens si j'ai bien compris... Je suis allé chez un musher il y a quelques années dans l'Essonne,lui avait de gigantesques chenils en grillage dans lesquelles étaient installées des niches individuelles pour chaque chien, comme quoi on en découvre tous les jours, et tes chiens sont superbes, bonne continuation 

@franck , non je construit un batiment en fait où ils seront tous dedans , j'aime les faire vivre ensemble , du coup ils adoptent une dynamique de meute , se gérent seuls et se conaissent , mais bcp de mushers font plusieurs chenils avec 2 chiens dans chaque ... en fait les meutes de cette taille vivant ensemble c'est super rare! ;)  

@franck : et merci pour les chiens! :)  

J'étais Maitre chien a l'armée , je t'avoue que se ne sont pas les mêmes genre de chien comme tu peux t'en douter, mais la passion des chiens est équivalente je pense 

tu as pas trop de coup de dent,blessure en meute comme ça.. après c est vrai que c est mieux,il garde leur instinct de loup, même si beaucoup non pas de descendence direct avec leur cousin les loup, l instinct de meute est toujours bien presente et indispensable à leur santé mental. .. Tu arrives à t imposer comme chef de meute. . et à mon avis, avec le boulot qui t attend tes kilos vont redescendre ..  

Whou tu as raison ce n est pas le moment de diminuer ton apport. Concentre toi sur tes travaux. 

merci pour vos message les amis! :) @maryline , effectivement quelques bagarres de temps en temps mais c'est loin d'etre tous les mois , j'ai la chance d'avoir un chef de meute qui sait s'imposer facilement  

Bonne journée active ,Whou et bonne soirée de repos bien mérité .  

et en même temps les bagarres sont utile et nécessaire, et cela prouve qu'ils sont bien mentalement. . Le contraire serait inquiétant. . Faut bien que le chef de meute confirme sa place regulierement. . En tout cas tu as une super meute, sa va faire de beau bébé bien dans leur tête. .  

@marilyne , non le chef de meute n'a pas besoin de se battre ... ce sont les rangs en dessous qui se chicanent et le chef les sépare quand il estime qu'ils se sont suffisament battus