Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2017
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98,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 18,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1347 kcal
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Gras: 50,10g | Prot: 66,46g | Glu: 161,55g.
Petit Déjeuner: Jus Multifruits, Nutella Nutella, Baguette, Lipton Thé Caramel, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Déjeuner: Laitue Roquette, Concombre (avec Peau), U Encas +, Aldi Vinaigre Balsamique, Picard Aiguillettes de Poulet Rôties et Coupées, Tomates, Pâtes (Cuites), Abricots. Dîner: La Bergerie Yaourt de Brebis aux Fruits Rouges, Quiche Maison, Tomates. Snacks/Autre: Pêches. plus...
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2816 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Conduire - 1 heure et 40 minutes, Repos - 8 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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 Commentaires
Félicitation moi je bloque un peu
13 juil. 17 par le membre: dylochou
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13 juil. 17 par le membre: lila212
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moi aussi ça descend moins vite mais après j'ai fait qq petits écarts
faut garder la motivation dylochou !
merciii lila212 :-)
13 juil. 17 par le membre: élise29
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Historique de poids de élise29
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