Journal de vinfy, 13 juil. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2017
57,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1499 kcal Gras: 49,69g | Prot: 113,23g | Glu: 155,42g.   Petit Déjeuner: Amandes, Celnat Flocons de Petit Épeautre, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Auchan Cerneaux de Noix, Seeberger Cranberries, Petit Navire Thon au Naturel, Oranges. Déjeuner: Semoule Cuite, Coraya Tranches de la Mer. Dîner: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Carottes, Le Gaulois Escalope de Dinde. Snacks/Autre: Carrefour Yaourt Nature Brebis, Pomme Golden, Compote à Boire, Amandes. plus...
1527 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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