Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2017
|
60,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,7 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3296 kcal
|
Gras: 210,59g | Prot: 164,37g | Glu: 188,47g.
Petit Déjeuner: Feta Cheese, Walnuts, Gallo Salame Italian Dry Salame, Wildtree Cilantro Lime Vinaigrette, Fresh Express Spring Mix, Hard-Boiled Egg. Déjeuner: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Walnuts, Feta Cheese, Wildtree Cilantro Lime Vinaigrette, Citterio Hard Salame, Fresh Express Spring Mix, Hard-Boiled Egg. Dîner: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), Pudding, Beef Sausage Patty or Link, Fresh Pork Sausage. Snacks/Autre: Coffee, Orgain Organic Plant Based Protein Powder Chocolate Fudge. plus...
|
|
1797 kcal
|
Exercice:
Entraînement en Circuit - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de moopie321
|