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Bonjour! 🤗
Bon, dernière pesée avant les vacances, et encore quelques grammes de perdus 😄
Pendant un bon gros mois je vais bien sûr et profiter et continuer mes efforts (dans la mesure du possible, vu que je ne serai pas entièrement maître de mes menus..); mais comme je ne serai pas chez moi, pas la même balance ni les mêmes repères, donc verdict au retour!
Belle journée à tous... Bon appétit aussi! 😊
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88,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 28,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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674 kcal
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Gras: 10,80g | Prot: 52,00g | Glu: 84,88g.
Petit Déjeuner: Venezzio Venezzio Bitter (Apéritif sans Alcool), Nestlé Ricoré, Carrefour Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Gerlinéa Pause-Café Café Vert, Minceur Discount Pâtes Carbonara Hyperprotéinées, Carrefour Yaourt et Fruits 0%. Dîner: Danone Taillefine 0% Cerise, Perle du Nord Endive Chicon, Saint Alby Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre, Karéléa Soupe aux Choux + Plantes & Chou Kale, Tomates Cerises, Saladinettes Carottes Râpées à la Ciboulette. Snacks/Autre: Douceur du Verger Compote Pomme Rhubarbe, Gerlinéa Pause-Café Café Vert. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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 Commentaires
Mission acceptée 😊
Merci sdn54!!
15 juil. 17 par le membre: Gerrican
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Je pourrai oui... mais elle a besoin de vacances elle aussi après tout.. 😅 (et avec 2 ptits loulous et un chat je ne voyage déjà pas léger 😂)
15 juil. 17 par le membre: Gerrican
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Voilà; et si je la laisse se reposer elle sera peut être super cool à mon retour 😉😄
Plus si petits (8 1/2 et 7), mais ils savent trèèèès bien remplir une voiture 😅
On part en région parisienne puis Touraine.
Et toi?
15 juil. 17 par le membre: Gerrican
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Je vous dirai ça le moment venu.. 😏
Vivement le mois prochain pour toi alors!.. et courage par avance à ta voiture 🙄
15 juil. 17 par le membre: Gerrican
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15 juil. 17 par le membre: Gerrican
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15 juil. 17 par le membre: speudomen
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Merci speudomen; à toi aussi si c'est le cas! ☺
15 juil. 17 par le membre: Gerrican
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15 juil. 17 par le membre: speudomen
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Ça sera pas un verdict , je suis sûre , juste un chiffre que tu sauras gérer . Bonne vacances à toi !
15 juil. 17 par le membre: Elsy93
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👍 speudomen! 😀
Merci Elsy93! Je pars confiante et motivée 😊
15 juil. 17 par le membre: Gerrican
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Bonne vacances à toi en Touraine Gerrican. Tu ne seras pas loin de chez moi, si tu veux je te prête ma balance!
15 juil. 17 par le membre: Amalric
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Lol Amalric, merci pour la proposition, j'y penserai 😅
Jolie région en tout cas! ☺
15 juil. 17 par le membre: Gerrican
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Historique de poids de Gerrican
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