Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2017
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86,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3974 kcal
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Gras: 59,52g | Prot: 274,60g | Glu: 574,08g.
Petit Déjeuner: Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Oméga 3, Jean Hervé Sirop d'agave, Bedros et Savino Figues Séchées, Banane, Delisse Fromage Blanc 0%, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Avoine Instantanée, Miel, Blanc d'Oeuf Cuit. Déjeuner: Huile d'Olive, Tomates, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Courgette, Rosbeef, Poivrons Verts, Marque Repère Riz Long Basmati. Snacks/Autre: Courgette, Netto Jambon Cuit Supérieur, Banane, Comptoir du Grain Riz Complet, Myprotein Instant Oats, Myprotein Impact Whey Protein (25g). plus...
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3068 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 16 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 9,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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