Journal de belos95, 15 juil. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2017
109,8 kg Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3585 kcal Gras: 180,20g | Prot: 221,88g | Glu: 268,62g.   Petit Déjeuner: Isla Délice Jambon de Dinde, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Sicilia Jus de Citron, Huile d'Olive, Café Expresso, Myprotein Oméga 3, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Myprotein BCAA, Oeuf. Déjeuner: Isla Délice Jambon de Dinde, Saupiquet Filets de Maquereaux au Naturel, Saupiquet Filets de Maquereaux Grillés Natures, Créaline Purée d'épinards, Notre Jardin Purée de Brocolis, Myprotein Oméga 3, Marque Repère Emmental. Dîner: Pizza à Base de Viande et de Légumes (36 Cm). Snacks/Autre: Casino Forêt Noire. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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