S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
speudomen
Journal
16 juil. 17
Journal de speudomen, 16 juil. 17
Profil de speudomen
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2017
73 kg
Perdu jusqu'à présent:
4 kg
.
Reste à parcourir:
7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 16 juillet 2017:
1333 kcal
Gras: 63,10g | Prot: 64,12g | Glu: 133,09g.
Petit Déjeuner:
Abricots.
Déjeuner:
Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Pain de Mie, Gruyère, Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Pain de Mie, Gruyère.
Dîner:
L'étal du Boucher Chipolata, Morbier.
Snacks/Autre:
Pastèque, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Abricots.
plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine
14 supporteurs
Encourager
Commentaires
Super !
16 juil. 17 par le membre:
Elsy93
Ca puise ! Ca puise !!
16 juil. 17 par le membre:
kravenus
Pas de soucis sdb54 😂 pis ma balance est neuve 😋 le kravenus je le connais, c'est un collègue et sa balance et vieille 😅😉😂
16 juil. 17 par le membre:
speudomen
Wooow bravooo c'est super !!! 👏🏼👏🏼👍🏼 continue 😉
17 juil. 17 par le membre:
Mila_75
Merci pour votre soutien
17 juil. 17 par le membre:
speudomen
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de speudomen
Voir l'Historique Complet