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J'y comprends vraiment plus rien, avant-hier je mange super bien, je fais 1h de sport, le lendemain j'ai pris 1kg sans aucune raison et hier je mange au resto le soir, cuisse de canard, gratin dauphinois, mi cuit au chocolat avec une boule de glace vanille et comme si ça ne suffisait pas petit détour par le McDo pour un pti Mcflurry, bon j'avais fait une grosse séance de sport dans l'aprem mais bon quand même! Et là je me lève ce matin et j'ai reperdu ce kilo que j'avais pris le jour d'avant, j'y comprends rien 😂 vraiment étrange le corps humain!
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61 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4236 kcal
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Gras: 97,64g | Prot: 127,57g | Glu: 710,23g.
Dîner: Ravioli Farci au Fromage, Snickers Barre Glacée, Barilla Penne Rigate, Brioche Pasquier Pain au Chocolat, Fraises, Tomates Cerises, Panzani Tomacouli Bio, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve). Snacks/Autre: Gü Moelleux au Chocolat, Picard Pancakes, Pommes Rouges Delicieuses. plus...
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poids stable
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 Commentaires
J'ai remarqué que quand je fais une journée avec des excès la balance me le dit pas le lendemain matin mais le jour d'après, et depuis que je l'ai remarqué ça s'est toujours avéré être juste ! Un grand mystère du corps humain en effet ^^
16 juil. 17 par le membre: M3nchi
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Ya rien d'étrange. Mis a part se peser tous les jours. Ca c'est vraiment etrange... ya aucun interet si ce n'est trouver etrange les resultats sur la balance ! Alors etrange ou etrange ?
16 juil. 17 par le membre: gerard menfin
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M3nchi je l'ai remarqué aussi mais je n'ai pas compris pourquoi j'avais pris 1kg sans faire d'excès et en faisant beaucoup de sport le premier jour et que ce kilo disparaisse alors que je n'avais rien fait pour ^^
Gerard Je sais pas bien qu'il ne faut pas se peser tous les jours je ne prends vraiment en compte la pesée qu'une seule fois par semaine mais j'ai eu quelques soucis avec mon poids et c'est simplement psychologique ça me rassure de voir mon poids tous les matin, je sais que ça n'est pas bon mais ça me permet aussi d'étudier mon métabolisme et de voir comment il réagit, combien de temps il met pour intégrer un excès habituellement ou d'essayer de comprendre pour quelles raisons je prends, c'est mon petit toc étrange à moi d'avoir besoin de me peser tous les matins!
16 juil. 17 par le membre: flora GR
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J'ai le même toc, Flora, et dans mon cas , ça ne tire vraiment pas à conséquence . Gérard tu sais bien que "nobody is perfect " , pas même toi, c'est dire !
16 juil. 17 par le membre: Elsy93
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Moi une fois j'étais en perte de poids avant un combat et un moment je ne perdais plus et mon coach m'a fait manger un mac do et ensuite j'ai perdu les kilos qui manquaient à priori le corps se met en sécurité et cesse de brûler des calories un moment si j'ai bien compris mais j'en suis pas sûr .. bonne soirée
16 juil. 17 par le membre: Cyrilours
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courage..pesez vous une fois par semaine
16 juil. 17 par le membre: imim adel
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vous avez pris du muscle tout simplement
17 juil. 17 par le membre: Claude93
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Je pense aussi le sport et l'effet cheat métal qui a du rebooster ton métabolisme.. je suis novice mais depuis une semaine je me suis documenter comme une dingue !!! Bon courage tu es sur la bonne voie plus proche que moi c clair !!!
17 juil. 17 par le membre: Virgineuskadi
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En fait cela dépend des personnes, moi mon corps réagi 2 ou 3 jours après, ma diététicienne me l'avait expliqué.
23 juil. 17 par le membre: Mathildounette44
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Historique de poids de flora GR
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