Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2017
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111,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2324 kcal
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Gras: 138,51g | Prot: 224,71g | Glu: 43,99g.
Petit Déjeuner: Huile de Coco, Myprotein Oméga 3, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Café Expresso, Oeuf, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide. Déjeuner: Huile de Coco, Florette Choux Fleur, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Oeuf, Myprotein Oméga 3, Marque Repère Emmental. Dîner: Huile d'Olive, Foie de Veau, Salade Verte, Concombre (Pelé). Snacks/Autre: Scientec Nutrition Créatine, Senseo Café, Oeuf, Leader Price Boisson au Soja Bio Nature, Amandes Blanchies, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide. plus...
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3587 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 40 minutes, Musculation - 1 heure, Vélo - 20 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de belos95
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