Journal de Alexandrinecumer, 17 juil. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2017
63,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 11,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1241 kcal Gras: 64,20g | Prot: 54,75g | Glu: 108,62g.   Petit Déjeuner: Planta Fin Beurre, Lipton Ice Tea Pêche, Cracotte Cracotte au Froment. Déjeuner: Andros Compote Pomme Nature, Florette Choux Fleur, Mayonnaise Légère, Carrefour Surimi, Thon, Oeuf (Entier), Auchan Avocat, Salade Verte. Dîner: Melon, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Patate Douce, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carrefour Filet de Poulet. plus...
1585 kcal Exercice: Natation (Lent) - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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