Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2017
|
54,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2741 kcal
|
Gras: 136,87g | Prot: 131,34g | Glu: 216,31g.
Petit Déjeuner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Халумис, Чизкейк. Déjeuner: Победа Шоколад Горький 72%, Baker House Итальянские Хлебцы с Отрубями, Черным Кунжутом и Оливковым Маслом, VPLab Nutrition Pure Iso Whey, Чизкейк. Dîner: Прайм Стар Рисовая Лапша с Курицей и Овощами, Сливочный Сыр, Шоколадница Панкейки с Ягодами, Сыр Фета, Батон, Шампиньоны Гриль, Пиво. Snacks/Autre: RLine Протеин, Rio D'oro Трюфель, William Lawson's Виски. plus...
|
|
2155 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Cardio - 45 minutes, Ménage - 2 heures et 40 minutes, Repos - 10 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de malsena
|