Journal de belos95, 18 juil. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2017
110,4 kg Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2660 kcal Gras: 183,14g | Prot: 204,22g | Glu: 45,59g.   Petit Déjeuner: Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Myprotein Oméga 3, Café Expresso, Oeuf, Huile de Coco. Déjeuner: Delisse Crème Entière Liquide, Huile d'Olive, Marque Repère Emmental, Isla Délice Steaks Hachés 100% Bœuf, Picard Purée de Brocoli. Dîner: Poulet Grillé (Peau Pas Mangée), Concombre (Pelé), Salade Verte. Snacks/Autre: Carrefour Framboises Congelées, Leader Price Mascarpone, LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Leader Price Boisson au Soja Bio Nature, Oeuf, Amandes Blanchies. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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