Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2017
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98 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 18 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1460 kcal
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Gras: 42,18g | Prot: 68,86g | Glu: 206,67g.
Petit Déjeuner: Lipton Thé Caramel, Nutella Nutella, Jus Multifruits, Carrefour Beurre Demi-Sel, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Baguette. Déjeuner: Abricots, U Encas +, Maïs, Concombre (avec Peau), Radis, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Dîner: Carrefour Tartelette au Citron de Sicile, Babybel Mini Babybel à l'emmental, Pêches, Baguette, Melon, Riz Basmati (Cuit), Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Leader Price Tomates Concassées, Raisins Secs, Intermarché Paleron de Boeuf, Ayam Pâte de Curry Rouge. plus...
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2585 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 23 minutes, Repos - 15 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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 Commentaires
bravo elise29 continue (près du but);)
19 juil. 17 par le membre: audilev
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bientot les 10 premiers kg de perdus! :)
19 juil. 17 par le membre: whou
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Super !! Bisous et bonne journée !!
19 juil. 17 par le membre: beaval
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Merci beaval! Bonne journée à toi aussi !
Oui presque 10 😃 whou
Merci audilev ! 😉 Oui près du but et si j'atteins mon premier objectif après il y aura encore un prochain but j'espère 😊
19 juil. 17 par le membre: élise29
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Historique de poids de élise29
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