Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2017
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109,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2687 kcal
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Gras: 119,62g | Prot: 194,76g | Glu: 203,79g.
Petit Déjeuner: Huile de Coco, Myprotein Oméga 3, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Oeuf, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide. Déjeuner: Myprotein Oméga 3, Choux, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Concombre (Pelé), Myprotein Oméga 3, Foie de Veau. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Marque Repère Emmental, Amora Mayonnaise de Dijon, Baguette, Isla Délice Délice de Dinde Fumé. Snacks/Autre: Carrefour Lait Demi Écrémé, Nesquik Chocolat Chaud, St Michel Galettes Tout au Beurre, LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat, LU Petit Écolier Chocolat au Lait, LU Prince Choco. plus...
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3528 kcal
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Exercice:
Vélo - 20 minutes, Musculation - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de belos95
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