Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2017
|
57,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
3144 kcal
|
Gras: 50,65g | Prot: 69,61g | Glu: 420,25g.
Déjeuner: Café, Abricots, Amandes, Cornichons, Blettes, Carrefour Fromage Blanc 0%, Brocoli, Tomates Cerises. Dîner: Vin de Table Rouge, Leffe Blonde, Baguette, Auchan Tomates Séchées à l'huile de Tournesol, Carrefour Caviar d'aubergine, Fruistar Cocktail Exotique, Bret's Chips Moutarde Pickles, Bret's Chips Saveur Aïoli, Oeuf Dur. Snacks/Autre: Carrefour Cocktail de Fruit au Sirop Léger. plus...
|
|
1705 kcal
|
Exercice:
Sexe (Amour) - 30 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 18 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Cuisiner - 10 minutes, Chant - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 42 minutes. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de M3nchi
|