Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2017
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1872 kcal
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Gras: 81,51g | Prot: 67,10g | Glu: 191,31g.
Petit Déjeuner: Pomme, Carrefour Pain Complet, Dolce Gusto Café au Lait, Monoprix Beurre Doux, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Pruni Pruneaux Ultra Moelleux. Déjeuner: Saucisson Sec, Melon, Saint Marcellin, Tomme de Savoie, Aldi Jambon Persillé de Bourgogne, Carottes, Monoprix Gourmet Orangettes au Chocolat Noir, Houmous, Vin Rosé, Carrefour Mousse Forestière, Chou-Fleur, Tomates, Carrefour Pain Complet, Foie Gras, Cerises Douces, Abricots, Café Expresso, Oeuf sur le Plat, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Dîner: Melon, Olives, Bonduelle Coleslaw, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Monoprix Gourmet Croquets de Provence aux Figues, Punch aux Fruits (Alcoolisé), Carrefour Pain Complet, Seeberger Mendiant de Luxe. Snacks/Autre: Carte D'Or Glace Café, Häagen-Dazs Glace Macadamia. plus...
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1927 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 25 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 25 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Ellorabay
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