Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2017
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86,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1525 kcal
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Gras: 60,24g | Prot: 60,15g | Glu: 183,59g.
Petit Déjeuner: Flan Pâtissier, Senseo Café. Déjeuner: Céréal Bio Raviolis Tofu, Tomates, Basilic, Pâturages Fromage Blanc 8%, Nectarines, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1). Dîner: Carrefour Yaourt Brassé Nature, Tomates, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Fromage Feta. Snacks/Autre: LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g). plus...
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3000 kcal
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Exercice:
Aquagym - 45 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 40 minutes, Lecture - 2 heures, Repos - 12 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de soizyk
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