Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2017
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56,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1272 kcal
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Gras: 36,14g | Prot: 131,01g | Glu: 115,06g.
Petit Déjeuner: Клубника, Данон Творог Мягкий 5%. Déjeuner: Valio Сыр 5%, Простоквашино Кефир 1%, Зеленое Яблоко, Морковь, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Вареное Яйцо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, Капуста, Огурец (с Кожурой). Dîner: Останкинский Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Autre: Домик в деревне Молоко 3,5%. plus...
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1516 kcal
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Exercice:
Musculation - 10 minutes, Cardio - 10 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de LeriSheri
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