Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2017
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110,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.
Reste à parcourir: 30,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1104 kcal
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Gras: 66,43g | Prot: 70,53g | Glu: 59,99g.
Petit Déjeuner: Cappuccino, Cappuccino. Déjeuner: Le Gaulois Gésiers de Canard, Piquebroche Magret de Canard Fumé au Bois de Hêtre, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Cappuccino, Fraises avec le Sucre. Dîner: Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Tomates. Snacks/Autre: Nestlé Dessert Chocolat Noir. plus...
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3641 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 5 heures, Conduire - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Monter les Escaliers - 15 minutes, Repos - 8 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Leraq30630
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