Journal de Cmoiraf, 21 juil. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2017
58,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

900 kcal Gras: 21,80g | Prot: 42,65g | Glu: 133,09g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Canderel Sucralose, Carrefour Yaourt Brassé Nature 0%, Nectarines, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Heudebert Biscottes, Bénédicta Mayonnaise Légère 10% MG, Oeuf, Carrefour Maïs Doux sans Sucres Ajoutés, Tomates. Dîner: Haribo Crocodiles, Cupcake, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Salade riz thon. plus...
1495 kcal Exercice: Shopping - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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