Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2017
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1390 kcal
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Gras: 59,99g | Prot: 50,89g | Glu: 122,54g.
Petit Déjeuner: Pomme, Carrefour Pain Complet, Dolce Gusto Café au Lait, Monoprix Beurre Doux, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Pruni Pruneaux Ultra Moelleux. Déjeuner: Côte d'Or Chocolat au Lait, Cordiale ou Liqueur, Cerises Douces, Abricots, Raisins, Boursin Ail et Fines Herbes, Saint Marcellin, Tomme de Savoie, Viande d'Oie, Petit Navire Filets de Maquereaux le Fumé, Carrefour Mousse Forestière, Aldi Jambon Persillé de Bourgogne, Pierre Martinet Salade de Lentilles, Foie Gras, café expresso, café expresso, Tomates Cerises, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Vin Rosé, Carrefour Pain Complet, Vin de Table Rouge. plus...
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1875 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures et 43 minutes, Repos - 13 heures et 17 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Ellorabay
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