Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2017
|
110,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.
Reste à parcourir: 30,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1286 kcal
|
Gras: 49,08g | Prot: 108,33g | Glu: 101,10g.
Petit Déjeuner: Carrefour Biscotte, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Lipton Thé. Déjeuner: Carte D'Or Glace Vanille, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Pain aux Céréales, Sel, Maille Moutarde à l'ancienne, Crème Fraîche Épaisse, Picard Sauté de Dinde. Dîner: Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Monique Ranou Mon Paris Découenné Dégraissé, Nestlé Dessert Chocolat Noir. Snacks/Autre: Tomates. plus...
|
|
4545 kcal
|
Exercice:
Repos - 30 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Conduire - 30 minutes, Regarder TV - 15 heures, Dormir - 7 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Leraq30630
|