Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2017
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83,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,8 kg.
Reste à parcourir: 27,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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722 kcal
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Gras: 19,51g | Prot: 33,37g | Glu: 105,85g.
Déjeuner: Lemon Juice (Canned or Bottled), Water (Bottled), Maple Syrup, Red or Cayenne Pepper. Dîner: Water (Bottled), Marks & Spencer Chunky Chicken & Vegetable Soup, Cheddar Cheese, Mayonnaise, Spinach, Sliced Ham (Extra Lean), Sainsbury's Tiger Bread. Snacks/Autre: Blackberries, Tetley Green Tea, Cantaloupe, Honeydew Melons, Herbal Tea. plus...
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3931 kcal
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Exercice:
Épicerie - 1 heure, Monter les Escaliers - 10 minutes, Ménage - 1 heure, Regarder TV - 12 heures, Cuisiner - 30 minutes, Dormir - 7 heures et 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Shopping - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes. plus...
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Perdant 2,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Kelly140
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