Journal de Denis Cote, 24 juil. 17

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2017

108,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 27,2 kg. Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 24 juillet 2017:

2915 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

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Commentaires

I don't particularly subscribe to scales. For now. How my clothes fit does it for me.

24 juil. 17 par le membre: Denis Cote

Today was fantastic. I walk a great deal. Where I live, there are many foothills an steep hills. Being a diabetic Type I, I need to closely monitor my carbs and insulin intake. I'm happy,that I've lessened my intakes.Insulin by half and the carbs by, I don't really know. Now I'm taking anywhere from 6 to 8 units of fast-acting insulin(including a 24hr long acting insulin)per meal. Sometimes I skip lunch but I have a good dose of protein. Each meal is anywhere from 24 to 36 carbs. To me, this is a good thing. I'm sleeping well and for once, I'm, hungry, in the morning. Color me grateful.

24 juil. 17 par le membre: Denis Cote


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