Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2017
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110,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.
Reste à parcourir: 30,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1151 kcal
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Gras: 40,97g | Prot: 62,85g | Glu: 119,58g.
Petit Déjeuner: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Café Expresso, Cappuccino, Lait Entier, Jordans Country Crisp 4 Noix. Déjeuner: Cappuccino, Pâtes Carbonara. Dîner: Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Monique Ranou Mon Paris Découenné Dégraissé, Kronenbourg Bière, Tomates. plus...
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4111 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Monter les Escaliers - 15 minutes, Regarder TV - 5 heures, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 1 heure et 15 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Leraq30630
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