Journal de marrcha2310, 25 juil. 17

81,2
81,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1966 kcal Gras: 46,29g | Prot: 48,84g | Glu: 171,41g.   Petit Déjeuner: Gerblé Madeleines sans Gluten, Andros Compote Pomme Nature, Lipton Ice Tea Pêche. Déjeuner: Huile d'Olive, Champignons, Riz Brun (à Grains Moyens, Cuit), Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Vin de Table Rouge. Dîner: Vin de Table Rouge, Vin de Table Rouge, Vin de Syrah, Saucisson Sec, Herta Knacki, Odyssée Rillettes de Thon, U Croûtons à Tartiner Nature, Super U Gazpacho, Vin de Table Rouge. plus...
2023 kcal Exercice: Marche qu - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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