Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2017
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54 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1637 kcal
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Gras: 67,30g | Prot: 59,09g | Glu: 122,10g.
Petit Déjeuner: Picard Petit Pain aux Céréales, Café, Bonne Maman Confiture Fraises, Jus de Citron, Rigoni di Asiago Nocciolata, Thé Vert, Monoprix Beurre Doux. Déjeuner: Poulain Pralinoise, Leader Price Chocolat Noir 85%, Café, Carte D'Or Glace Café, Jus de Citron, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Lima Gomasio, Origan, Vinaigre Balsamique, Poivrons Rouges Doux, Tomate Cuite, Moutarde de Dijon, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Dîner: Herta Tendre Noix Supérieur, Carte D'Or Sorbet Framboises, Carrefour Croque Monsieur Gratiné, Caipirinha, Vin Merlot. Snacks/Autre: Brugnon. plus...
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1454 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 10 minutes, Dormir - 6 heures et 50 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Perdant 5,3 kg par Semaine
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Historique de poids de hyppolitenmieux
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