Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2015
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85 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3467 kcal
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Gras: 90,89g | Prot: 339,18g | Glu: 346,36g.
Petit Déjeuner: Myprotein Oméga 3, Myprotein Avoine Instantanée, Myprotein Impact Whey Protein, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Miel, Delisse Fromage Blanc 0%, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet. Déjeuner: Jus de Citron, Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Tipiak Quinoa Boulgour, Auchan Thon Albacore au Naturel, Courgette, Carottes, Blanc de Poulet. Dîner: Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Légumes. Snacks/Autre: Myprotein Avoine Instantanée, Myprotein Impact Whey Protein. plus...
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3336 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Abdominaux - 1 heure, Repos - 15 heures et 54 minutes, Dormir - 6 heures et 6 minutes. plus...
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Historique de poids de Fabien04
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