Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2017
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1573 kcal
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Gras: 65,47g | Prot: 45,69g | Glu: 185,73g.
Petit Déjeuner: Datte, Noix, Carrefour Pain Complet, Abricots, Raisins, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Monoprix Beurre Doux, Dolce Gusto Café au Lait, Pomme. Déjeuner: café expresso, café expresso, Concombre (Pelé), Bonduelle Salade de Lentilles aux Carottes et aux Oignons, Tomates Cerises, Tomme de Savoie, La Potagère Gaspacho de Tomates, Cidre de Pomme, Reblochon, Vin de Table Rouge, Carrefour Pain Complet, Aldi Jambon Persillé de Bourgogne, Viande de Canard, Findus Pommes Rissolées, Auchan Glace Caramel Beurre Salé. Dîner: Häagen-Dazs Esquimau Macadamia Nut Brittle, Saucisson Sec, Tomates Cerises, Houmous, Olives, Alvalle Gazpacho, Carrefour Pain Complet. plus...
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1734 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Ellorabay
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