Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2017
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112,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1825 kcal
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Gras: 102,56g | Prot: 173,41g | Glu: 48,61g.
Petit Déjeuner: Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Myprotein Oméga 3, Café Expresso, Oeuf. Déjeuner: Choux, Fromage Gouda, Myprotein Oméga 3, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Concombre (Pelé). Dîner: Babybel Babybel, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Saupiquet Filets de Maquereaux au Naturel, Casino Filets de Maquereaux Grillés au Naturel, Myprotein Oméga 3, Courgette. Snacks/Autre: Myprotein Instant Oats Chocolat, Leader Price Boisson au Soja Bio Nature, Senseo Café, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Oeuf. plus...
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3764 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 15 minutes, Musculation - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 14,7 kg par Semaine
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Historique de poids de belos95
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