Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2017
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111 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1796 kcal
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Gras: 88,12g | Prot: 180,24g | Glu: 58,92g.
Petit Déjeuner: Sicilia Jus de Citron, Huile de Coco, Carrefour Discount Emmental Râpé, Myprotein Oméga 3, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Café Expresso, Oeuf. Déjeuner: Poulet Sandwich. Dîner: Le Vieux Pané Vieux Pané, Carrefour Émincés Champignons de Paris, Notre Jardin Choux Fleur en Fleurettes, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Myprotein Oméga 3, Huile d'Olive, Escalope de Poulet. Snacks/Autre: Scientec Nutrition Créatine, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Leader Price Boisson au Soja Bio Nature. plus...
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3724 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 45 minutes, Musculation - 1 heure, Tapis de Course - 15 minutes. plus...
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Perdant 8,4 kg par Semaine
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Historique de poids de belos95
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