Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2017
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110 kg
Perdu jusqu'à présent: 15 kg.
Reste à parcourir: 30 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1463 kcal
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Gras: 76,82g | Prot: 58,12g | Glu: 112,76g.
Petit Déjeuner: Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Café Expresso, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Lipton Thé, Carrefour Biscotte. Déjeuner: Cornetto Vanille, Belin Monaco, Thon Rouge (Poisson), Pommes de Terre Frites, Café Expresso, Ricard Pastis, Ratatouille Maison, Ricard Pastis. Dîner: Chipolatas. plus...
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3067 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Natation (Lent) - 45 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Leraq30630
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