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Poids de départ 122kg
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113,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 33,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1601 kcal
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Gras: 68,48g | Prot: 120,43g | Glu: 103,61g.
Petit Déjeuner: Carrefour Biscotte, Confitures et Conserves, Monoprix Beurre Doux, Leader Price Sucre en Morceaux, Lipton Thé. Déjeuner: Entrecôte de Boeuf, Carrefour Chips A l'ancienne, Géant Vert Maïs Extra Croquant. Dîner: Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Petit Navire Thon au Naturel. Snacks/Autre: Kronenbourg Bière. plus...
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4028 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Regarder TV - 10 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Leraq30630
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