Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2017
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86,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3962 kcal
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Gras: 90,86g | Prot: 319,19g | Glu: 458,89g.
Petit Déjeuner: Bedros et Savino Figues Séchées, Miel, Myprotein Peanut Butter, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Avoine Instantanée, Jean Hervé Sirop d'agave, Banane, Blanc d'Oeuf Cuit. Déjeuner: Poivrons Verts, Tomates, Huile d'Olive, Marque Repère Riz Long Basmati, Oeuf, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Dîner: Noix de Cajou, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Oeuf, Huile d'Olive, Myprotein Impact Whey Isolate, Courgette. Snacks/Autre: Pêches, Abricots, Courgette, Netto Jambon Cuit Supérieur, Amandes, Myprotein Instant Oats, Comptoir du Grain Riz Complet, Myprotein Impact Whey Protein (25g). plus...
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3065 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 16 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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