Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2017
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90,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1431 kcal
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Gras: 46,73g | Prot: 132,77g | Glu: 112,44g.
Petit Déjeuner: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Les Croisés Emmental Tranchettes, Marque Repère Muffin Complet, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf, Saint Azay Bacon. Déjeuner: Pierre Martinet Taboulet Poulet, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Heinz Tomato Ketchup, Steak Haché 5%. Dîner: Miel, Marque Repère Coleslaw, Le Gaulois Escalope de Dinde. Snacks/Autre: Delisse Lait Demi Écrémé, E.Leclerc Glace Vanille, Myprotein Impact Whey Protein (25g). plus...
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2609 kcal
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Exercice:
Footing - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Theyekk
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