Journal de Arnaud Lafay, 30 juil. 17

Stabilisation a quelques grammes près, je vais allonger les séries pour mettre l'accent sur le tour de taille.
72,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1449 kcal Gras: 48,82g | Prot: 89,04g | Glu: 156,85g.   Petit Déjeuner: Kellogg's Trésor Chocolat au Lait, Marque Repère Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Marque Repère Blanc de Dinde, Magnum White. Dîner: Marque Repère Crème Fraîche Épaisse 15%, Tradilège Dés de Jambon, Carottes, Marque Repère Lentilles Vertes. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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